美食食谱:皮蛋瘦肉粥的做法

图片 2

图片 1

图片 2

2张图片

2张图片

“白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。
用电饭锅做的白粥,是PAPA教我的。用电饭锅做的白粥,使用的是时间大大缩短,不用经常围着火炉边上转,最适合我这一类的懒人,只顾着玩耍就忘了要看着快要溢出锅的粥。。。。。。
早晨来一碗清淡的白粥,暖胃,更暖心。。。。。。
枸杞子性味:枸杞子:甘,平。功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。”

“2018新年快乐!身体健康!年菜吃多了,来碗热粥暖暖胃吧!是你喜欢的皮蛋瘦肉粥哦。这几天忽冷忽热,现在坐着码字还觉得有点冷。。。
用电饭锅做的白粥,是PAPA教我的。用电饭锅做的白粥,使用的是时间大大缩短,不用经常围着火炉边上转,最适合我这一类的懒人,只顾着玩耍就忘了要看着快要溢出锅的粥。。。。。。
碾烂皮蛋再煮是尝试papa的意见,试着不用挑着皮蛋吃,喝下的每一口粥都是浓浓的皮蛋味。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 大米适量
  • 清水适量
  • 大米100克
  • 瘦肉50克
  • 皮蛋一个

辅料

辅料

  • 枸杞子适量
  • 燕麦片适量
  • 适量
  • 少许